Kost VS Angst.

Jeg har jo besluttet mig for at prøve at spise sundere og det går faktisk sådan okay, jeg har dog ikke rørt slik, eller chips, men den sodavand er til tider svær at slippe, for vil jo heller ikke gør det surt for mig selv, så har tænkt at sodavand er okay, så længe jeg får rørt mig, som jeg også har svært ved at finde overskud til, men jeg arbejder hårdt på at finde alt overskuddet tilbage, så jeg kan gå ture hver dag, for det vil også hjælpe mig en helt del, og det vigtigt at holde sig i gang, men det virkelig svært for mig, men har fået mig en sød veninde, som gerne vil med ud og gå tur med mig til tider, det sætter jeg stor pris på, jeg glæder mig helt vild, for jeg har ikke så mange venner, der det svært for mig at være social til tider 😏 så er taknemlig for hun vil med en gang i mellem ☺ men sodavand ok, så længe at alle mine måltider bliver sunde og at jeg får gået ture, så tror jeg det går. ☺  jeg tror faktisk også jeg vil få mere energi og overskud, når jeg spiser sundt, det siger jo sig selv, så det kan ske at overskuddet snart kommer igen, så jeg kan få lavet det jeg gerne vil en gang i mellem, altså vaske tøj, støvsuge, gør rent, uden jeg skal bede min kæreste om det, for han laver stor set ALT på mine dårlige dage og jeg har så dårlig samvittighed over det, jeg føler mig doven og det kan jeg bestemt ikke li, der jeg heller end gerne vil kunne fungere normalt i min hverdag, men det ønsker man jo, som har det rigtigt svært og ville ønske jeg kunne fjerne smerten på alle og smide den væk, for det tager hårdt på en, men jeg tror så at kosten kan hjælpe en bedre på vej, til at få det godt pga. Alle de vitaminer der er i. Når det så er sagt, så ved jeg godt, at kosten ikke kan hjælpe alle, og at de har brug for en anden hjælp i form af medicin, terapi måske, men for nogen kan kosten hjælpe. 🙂 Jeg har prøvet medicin, terapi som ikke kunne hjælpe mig desværre, så nu prøver jeg at se om kosten kan hjælpe mig og jeg har det skam møg bedre, det kan jeg godt mærke. 🙂 jeg er så glad for at jeg prøver det, mit håb er så stort at det nok skal hjælpe mig på længere sigt og at jeg skal give det tid. 🙂 Så kom gerne med jeres bedste opskrift på en god og sund ret. Det vil jeg sætte stor pris på. 🙂 I dag fik vi frisk pasta med kødboller i tomatsovs med masser af hvidløg og persille. 🙂 Det smagte fantastisk, og har billede så i kan se hvor lækkert det ser ud. 🙂 Så er det også rester til imorgen og det vil sikkert smage endnu bedre dagen efter. 🙂 ved godt mine blog indlæg ikke er så lange igen, måske også rodet, men jeg gør mit bedste og jeg er taknemlig for i læser med. 🙂 Tak tak. Ha en skøn aften. ☺️

Kram.

 

Jeanette Irene O. Andersen