Restløshed og min bare røv. 😂😂

Godaften til Blogger verden ☺ Årh hvor jeg dog syntes dagen, er gået utrolig langsom, selvom jeg har fået lavet det jeg kunne nå, men alligevel er jeg mega restløs, kan ikke rigtigt side stille i dag, og der er ikke mere jeg lige kan lave lige nu, for min krop bliver nød til at slappe af, så jeg ikke får alt ondt i morgen, for der skal jeg ha vasket tøj, og lagt det hele sammen, så jeg kan følge med i tøjvask, og vil også gerne ha bagt blåbær muffins, til når min nye mentor kommer på fredag, det glæder jeg mig faktisk meget til, for jeg er overbevist om jeg kan komme endnu længere end jeg er nu, og tror jo mere posetiv  man kan være, jo mere hjælper det, også er man også mere åben omkring det hele, sådan har jeg det i hvert fald. ☺ Men den restløshed er ved at gør mig små skør,…

Miditere og lidt af hvert. 🙂

Hmm endnu en af de der trælse dage, hvor jeg bare slet ikke kan finde ro i kroppen, jeg kan ikke holde det ud. Men det jo sådan det er desværre, jeg må bare prøve at flytte fokus, over på noget andet, for ellers bliver jeg endnu mere tosset, men ellers har det været en okay dag, hvor jeg bare har slappet af, det meste af dagen til noget serie på viaplay, bare for at få tiden til at gå. Som i kan læse, så kommer jeg ikke meget ud, jeg er ikke god blandt andre mennesker, og slet ikke når der er alt for mange mennesker, så vil jeg heller være derhjemme, hvor jeg er tryg, det er et sikkerhedsnet for mig, når det hele bliver for meget. Jeg fik af vide en gang, at det var ikke normalt, at man heller vil sidde hjemme, man skulle helst ud blandt andre, og ja ved godt det er godt for…

En af de dage.

Godaften. 🙂 I dag har jeg bare en af de dage, hvor jeg er hammer træt, altså så træt at jeg ikke orker at lave mad, jeg ville faktisk bare heller sove til i morgen, også håbe på dagen bliver bedre. Jeg er møg restløs, det ligesom min krop bare brænder op, det bryder jeg mig ikke om, jeg hader de dage. Jeg har en virkelig træls uro ind i kroppen, men jeg tænker, at det er fordi jeg er meget træt og trænger til en god natte søvn. Jeg har en del tanker, jeg kan ikke finde rundt i dem, for det er et stort rod i mit hoved. Nå men selvom det har været en træls dag, så glæder jeg mig til at træning går i orden, jeg venter stadig. Jeg syntes det tager sin tid, også begynder jeg at miste troen på det lykkes, men jeg må ikke opgive, for det er en dårlig ide, for ved…

Blogger advent 🎅🤶

Godaften 🙂 Jeg beklager stilheden, de sidste mange dage, men jeg har bare haft brug for ro i hovedet, der det har været nogle meget stressende dage, med en masse der skulle laves. 🙂 Men i aften vil jeg faktisk gerne skrive om Blogger advent. Det er en ung pige, som også hedder Jeanette ( godt navn ik? 😉) som har fået dette her oppe at køre, og det går ud på at alle dem som har en blog kan være med, så melder man sig til, også trækker Jeanette lod blandt alle dem der har meldt sig til, og jeg skal sende til en utrolig sød ung pige som hedder Kamilla, hvor jeg så sender 4 gaver, en til hver søndag i december, også er der en anden som sender til mig og hun hedder lækre, og jeg glæder mig til at se hvad hun finder på 😀 men jeg skal altså sende 4 små gaver til Kamilla ud…

En fantastisk dag med gode nyheder 😁😁

Godaften. 🙂 I dag har faktisk været en dejlig dag med en masse gode nyheder, og har ikke haft så meget angst i dag, fordi det har været sådan en god dag ☺ jeg har jo skrevet lidt om jeg gerne vil i gang med træning, og det fik jeg BEVILLIGET !! 😁 så skal snart i gang, håber det sker inden for en uge, så jeg kan få det godt igen, der jeg stadig er sikker på det vil gør en kæmpe forskel for mig, også er det bare godt for ens krop, at rør sig, og vil til at passe på mig selv, for det vigtigt. 🙂 så må jeg få lært mere sundt mad, når jeg får kørt træning ind, så vil jeg også få mere energi til at lave det, er jeg sikker på. 🙂 Jeg har faktisk også mødt min nye mentor i dag, og hun virker rigtigt sød, forstående, så hende glæder jeg mig til at…

Træls priodede

Godaften. 🙂 Jeg beklager stilheden, men har lagt i sengen med influenza, snot og hoste, så har virkelig ikke været en skod værd, og det hele sker self i efterårsferien, hvor jeg rent faktisk har mit elskede feriebarn på besøg, hvor jeg faktisk fik planlagt en helt del vi skulle, men det måtte vi pænt aflyse, hvilket jeg blev så ked af, der jeg elsker at havde hende på ferie, der vi har et tæt bånd til hinanden, men hun fik hygget sig med en tur i legeland inden vi blev syge, eller en masse tur i skoven, vi bagte, lavede blade kranse, og græskar til at sætte udenfor, så hun kedet sig heldigvis ikke så meget igen ☺ men jeg vil fortælle lidt om de tanker jeg faktisk har ang mødet i morgen, som så mange har læst, skal jeg til møde med min sagsbehandler som er super sød og hun har jo fundet en mentor til mig som…

Ung og konisk syg.

God eftermiddag. ☺️ Jeg sad en morgen for et par dage siden, og hørte om hvordan det er at være ung og være konisk syg eller have koniske smerter, og at det er et tabu desværre. Det var 17 årig pige som er så modig at sidde i godmorgen tv og fortælle hvordan det er at være ung og konisk syg, hun er en smuk ung pige, hun er præcis som alle andre unge, fungere så godt man nu kan med slemme smerter, men hun sidder i kørestol, og lægger meget i seng fordi hun har så ondt, der det gør ondt at sidde, stå op, gå og hvad jeg kunne forstå havde hun det bedst når hun lå ned. Men det der overrasket mig allermest var at folk ikke rigtigt ville sehende i øjnene når de snakkede med hende, eller at de gloede helt vildt, uden at komme hen at spørg i stedet for, hvilket hun sikkert med glæde…

Sundere liv og mindre trælse dage

Godaften 🙂 Jeg vil først og fremmest skrive tak til alle jer der læser med, det varmer meget, at nogle vil læse, det jeg skriver om, så af hjertet tak. ❤  havde aldrig troet der vil være så mange der læser med, der jeg begyndte. 🙂 I mit blog indlæg, vil jeg skrive lidt om de dage, hvor man bare kunne sove det hele væk, og har ikke rigtigt overskud til at spise, eller noget som helst, man vil bare allerhelst forsvinde ind i drømmeland, hvor alt er fredeligt, også bare vågene op til en bedre dag, men ja sådan kan man ikke leve livet jo, får man bliver nød til at komme op og prøve at komme i gang med dagen, for ellers vil man nok fortryde, men sådan en dag, har jeg desværre i dag, jeg er så træt, at jeg kunne sove til i morgen, har uro i benene, ja faktisk bare uro i hele min krop,og…

Den bedste hjælp.

Godaften. 🙂 Jeg ved faktisk ikke hvad jeg skal skrive om her til aften, for vil ikke skrive om det samme og det syntes jeg at jeg har gjort nogen gange, så i aften vil jeg nok anbefale sider, jeg bruger når jeg har det svært, der både nogle jeg føler på IG, Facebook og nogle fysiske steder hvor jeg er kommet og fået hjælp, som er ganske gratis, og de har faktisk været en stor hjælp i de svær tider, og er kommet langt med det hjælp jeg har fået, har stadig langt igen, men jeg er vel godt på vej ☺️ Jeg har fået hjælp ved Headpace, det er et sted hvor unge kan komme hen, hvis de har brug for at snakke om livet, eller det der er svært for en, man kan også chatte helt anoymet med dem, hvis man heller vil det, man kan også ringe derind og snakke med dem. Jeg kan desværre ikke…

Når angsten rammer.

Godaften. Jeg vil gerne skrive lidt om hvordan det hele er når angsten rammer en som et lyn, selvom dagen blev bedre, for havde misforstået en del, og det er jeg god til, for tager en del personligt, også bliver jeg sindsyg stædig og vil slet ikke lytte, det vildt barnligt af mig, det ved jeg godt. 🙂 Men jeg ville faktisk gerne fortælle, hvad der sker med mig, når angsten rammer som et lyn. Jeg sad her til aften og hyggede mig faktisk, men så blev jeg slemt utilpas, med ondt i maven så går der et par min, så kommer den fanden kvalme, begynder at hoste som en gal, fordi det føles som jeg skal kaste op, så får jeg dårlig mave, og skal på wc hele tiden, så begynder jeg at kaste op, så kommer der slem hjertebanken, også ryster jeg en del, har slem uro også stor tuder jeg, mens jeg anspænder i hele kroppen, og…

At føle sig i vejen.

God formiddag. 🙂 Jeg vil prøve at sætte fokus på det at føle sig i vejen, og det kan være rigtigt slemt og træls når ens ptsd eller angst driller. I dag føler jeg mig enormt meget i vejen, fordi min kæreste plejer at vil være alene en times tid når han står op, men stod alligevel op pga rygsmerter, og ved godt han ikke er sur på mig, han er træt og ked af at have ondt, men alligevel føler jeg mig så meget i vejen, at det ikke til at holde ud. Jeg får tit ad vide at jeg ikke er i vejen, det har så svært ved at stole på det, for jeg føler ikke de mener det og ved godt det er dybt godnat, men har altid følt mig i vejen, hvis jeg ikke selv har kunne klar mig, for kan altid klar mig selv for det meste, beder næsten aldrig om hjælp, for jeg er…

En masse at fortælle. 😁😁

Goddag til dem som læser med. 🙂 Jeg beklager stilheden de sidste mange dage, men har haft brug for at koble af, for der sker så meget for tiden, at jeg ikke kan følge med, og det giver mig stress, og angst fordi jeg ikke har kontrol over hvad der skal ske, og har bedst med at have kontrol med ALT!! jeg syntes det svært at lægge det fra sig igen, for vil jo gerne kunne nyde livet uden at jeg skal ha kontrol overalt. 🙂 Jeg kan Vældig godt lige at min dag er planlagt så meget som muligt, så der ikke kommer overraskelser, for dem er jeg ikke helt glade for altid, for det gør mig utilpas, og det er ikke for at lyde utaknemmelig overhovedet, for sætter pris på alt det der bliver gjort for mig, men jeg bliver bare utilpas. 🙄 Ved godt det lyder mega tosset. 😁 Men jeg arbejder på det bliver bedre. Jeg…

Når jeg fordyber mig. ☺️

God eftermiddag. 😁 Jeg har haft en okay dag, har ikke lavet for meget, min krop har bare haft brug for ro og afslapning. Jeg har bare sat og øvet keyboard for det giver mig en dejlig ro. Jeg kan godt li at fordybe mig i keyboard spil, for jeg skal konsetrere mig en del, så får ikke tid til at tænke og bekymre mig om al verdens ting, så det kan faktisk hjælpe mig en helt del, når jeg har det skidt, så skal jeg bare fordybe mig i det, så hjælper det til tider, at jeg får det bedre. Jeg har også allerede lært en helt del, det tog mig ikke så lang tid at lære, kan faktisk allerede en del børnesange og et par andre gode sange, så er faktisk sindsyg stolt af mig selv, stolt af jeg ikke har opgivet, som jeg plejer at gør, så det er en kæmpe sejr for mig og jeg nægter…

En kæmpe sejr.

Godaften 🙂 I dag har været en meget god dag, den har været stille og rolig, uden alt for mange angst anfald, hvilket faktisk er stort, der det ikke sker så tit, så det er fantastisk, det ved de fleste som har angst, eller andre psykiske sygdomme. 🙂 Men jo jeg plejer at få angst, når jeg skal noget, hvilket er super træls, der jeg savner at kunne møde andre mennesker, men i dag, kom jeg ud på en god lang aften tur med min veninde L. Det var faktisk rigtigt hyggeligt, jeg fik dog et lille angst anfald, der hun spurgte om jeg ville med ud at gå, men det gik væk der vi gik. Vi gik en god lang tur på 4,88 km på en lille time, for vi gik bare og snakkede, og havde det sjovt, jeg følte mig virkelig normal den time, hvilket var så skønt, glemte alt om sygdom, og det lang tid siden at…

Det der med at Blogge om ens liv.

Godaften 🙂 Ingen jeg begyndte at skrive om min hverdag, syntes jeg det var enormt grænseoverskridende, for jeg viste ikke hvor meget jeg skulle dele, og om nogen overhovedet gad og læse med, og det glæder mig at der er nogen som læser med, det sætter jeg stor pris på,det skal i vide. ☺ Men syntes også det er befriende at få alle sine tanker, følelser skrevet ned  altså få det fortalt, så andre også kan læse at de ikke er alene, for der er så mange fordomme, og dem vil jeg prøve at bryde, men det er svært til tider, for det ikke alle der forstår det, og det derfor jeg valgte at skrive om min hverdag, og jeg er så overrasket at der er nogen som læser med, hvilket betyder meget for mig, for jeg gør måske en forskel for en, og jeg elsker at kunne gør en forskel for andre, det er klart det hele værd syntes…

En fantastisk god dag 😁😁

Godaften skønne læsere. 🙂 Jeg har faktisk haft en god dag, uden alt for meget bøvl med hovedet, altså kan godt mærke at det har været en hård uge, for er sindsyg udmattet, men i morgen skal jeg helst være frisk for der kommer gæster til aftensmad, og der skal helst gøres rent inden, for der roder helt vild i de her dage, så i morgen, skal hele huset helst blive pænt og rent igen, og der skal bare luftes ud, høres højt musik, og håbe på overskuddet er der imorgen, for det møg vigtigt, kan godt li at der er rent, for ellers bliver jeg stresset, sur og ikke særlig sød, men for det meste er der pænt herhjemme og det må self også gerne rode lidt, men helst ikke for meget, det sker dog til tider, men bliver også sindsyg glad, når det er overstået, og bliver helt stolt over at jeg fik det gjort, ved godt det…

En meget smuk dag.

Godaften 🙂 I dag har været en af de hårdeste dage i mit liv, men også en meget smuk dag, selvom det var stressende, men der blev holdt en smuk tale, som passede perfekt på ham, den var utrolig rørende, den var virkelig godt skrevet, for den beskrev ham så godt, det var ligesom hun kendte ham personligt, hvilket jeg ikke tror hun gjord, der min farfar ikke var kristen på samme måde, som så mange andre. 🙂 Der blev tudet, grinet og tænkt en masse gode minder, så alt i alt en smuk dag med regn, det var en smuk måde at sende ham på sin sidste rejse på.                Jeg var meget bange for at tage med, ville allerhelst bare ha været der hjemme i trygge rammer, men jeg er glad for jeg gjord alligevel, for det var en lettelse at sige farvel, at få en smuk afsked med ham, mere kunne…

Når ens sorg rammer for alvor.

Godaften. Jeg håber i har haft en dejlig dag, trods det dårlige vejr, vi har haft. 🙂                    imorgen skal min kære farfar bisættes, det bliver en hård og lang dag, som jeg har frygt hele ugen, jeg har haft en del angst anfald på siden sidste lørdag, fordi jeg ikke kan kontroller hvad der skal ske og det driver mig til vanvid, jeg vil så gerne kunne have.mere kontrol, for så kommer der ikke noget ubegaligt og der kommer ikke nogle overraskelser, jeg vil helst gerne kunne styr ALT i mit liv, hvilket man faktisk bliver tosset af, og det er heller ikke sundt for en syntes jeg, for det kan ende galt, altså jeg kan godt li at have kontrol over hvad der skal ske, for så har jeg det bedst. Jeg er slet ikke tryg for imorgen, for er bange for min sorg vil ramme endnu hårdere, når jeg…

Kaos og 1000 vis af tanker.

Jeg måtte overgive mig til tåre 3 gange i dag, jeg har ikke noget imod at græde, men denne her gang blev jeg ked af det, fordi det hele blev for meget til sidst, også sprang det hele bare i luften for mig og jeg brød fuldstændig sammen. Jeg savner min farfar utrolig meget, og jeg er så ked af min familie slet ikke kan sammen, og at sorg bringer nogen gange, det værste frem i folk, men alligevel håbede jeg det var anderledes for denne del af familien, men jeg tog fejl, jeg var så naivi og tro på det nok skulle gå det hele, men ja jeg tog self fejl. 😏 Så jeg har faktisk valgt at slette og blokere dem, for jeg magter ikke mere ballade, og jeg gider ikke denne her barnlig leg mere, jeg syntes de gik langt over min grænse, ved at komme at sladder til mig, hvad fanden kan jeg helt ærligt gør?…

Kost VS Angst.

Jeg har jo besluttet mig for at prøve at spise sundere og det går faktisk sådan okay, jeg har dog ikke rørt slik, eller chips, men den sodavand er til tider svær at slippe, for vil jo heller ikke gør det surt for mig selv, så har tænkt at sodavand er okay, så længe jeg får rørt mig, som jeg også har svært ved at finde overskud til, men jeg arbejder hårdt på at finde alt overskuddet tilbage, så jeg kan gå ture hver dag, for det vil også hjælpe mig en helt del, og det vigtigt at holde sig i gang, men det virkelig svært for mig, men har fået mig en sød veninde, som gerne vil med ud og gå tur med mig til tider, det sætter jeg stor pris på, jeg glæder mig helt vild, for jeg har ikke så mange venner, der det svært for mig at være social til tider 😏 så er taknemlig for…

Kost, angst og meditation.

Undskyld stilheden de sidste par dage, men har haft brug for at komme lidt mere oven på efter min farfar døde i weekenden, men jeg er heldigvis okay og tak for dem der læste det, for det var et meget personlig blog indlæg, men mange personlige og tossede tanker. ❤️ Nå men jeg har jo droppet slik, og vil prøve at spise sundere, for at se om det kunne hjælpe på min angst, og har faktisk ikke rørt slik siden i fredags, og jeg er faktisk hammer stolt af mig selv, der jeg elsker søde sager og bare mad. Men i dag var første dag med sundere mad end vi plejer og kan mærke at jeg er mæt på en helt anden måde, og har ikke mærket angsten så meget som jeg plejer, men den har da været der, men nok mest pga..min farfar, så er sikker på det bliver bedre, når jeg er kommet igennem det hele. 😏 Det…