En kæmpe sejr.

Godaften 🙂

I dag har været en meget god dag, den har været stille og rolig, uden alt for mange angst anfald, hvilket faktisk er stort, der det ikke sker så tit, så det er fantastisk, det ved de fleste som har angst, eller andre psykiske sygdomme. 🙂 Men jo jeg plejer at få angst, når jeg skal noget, hvilket er super træls, der jeg savner at kunne møde andre mennesker, men i dag, kom jeg ud på en god lang aften tur med min veninde L. Det var faktisk rigtigt hyggeligt, jeg fik dog et lille angst anfald, der hun spurgte om jeg ville med ud at gå, men det gik væk der vi gik. Vi gik en god lang tur på 4,88 km på en lille time, for vi gik bare og snakkede, og havde det sjovt, jeg følte mig virkelig normal den time, hvilket var så skønt, glemte alt om sygdom, og det lang tid siden at jeg har kunne det. ☺ Så det har været en rigtigt god dag og aften, så beder kan jeg ikke be om ☺ jeg er så stolt over at jeg kom ud, stolt over at jeg overvandt den Fucking angst, jeg viste at den kunne skride, også flyttede jeg fokus, helt uden problemer denne her gang, det er sådan en fed følelse i kroppen, jeg bliver helt glad i låget. Jeg ved godt det lyder tosset, at jeg er så glad for at komme ud, og at det lyder nemt for andre, men for en som mig, er det rigtigt svært, der jeg får det rigtigt slemt, så det er en stor sejr for mig at komme ud og være mig selv med en god veninde, at havde den frihed uden at være bange, det er så fantastisk, det ligesom slippe mig løs i en forlystelse park, jeg bliver glad i låget, for kan lukke alt ude, prøve vilde og sjove forlystelser, for adralin pumper jo i ens krop, når man prøver vilde og sjove forlystelser, det giver et sug i maven, også plejer min angst faktisk at forsvinde, tror det pga. Adralin pumper så meget i kroppen. Men når det så er sagt, kan jeg dog godt få angst, når dagen er slut, fordi min krop får afslappet af. 🙂 Men ja så må jeg tage det med, for vil gerne kunne more mig engang i mellem, vil ikke lukke mig selv inde for evigt, så må jeg opleve det jeg kan og nyde det, og få det bedste ud af det. 😊 Det var så alt fra mig, vil slappe af, er rigtigt godt træt i kroppen, efter gå turen, men har det noget bedre i kroppen efter gå turen, så det dejligt, for så får jeg sovet godt 😊

Godnat herfra og tak fordi i læste med. 🙂🙂

En mega sjov tur for en af os  😂😂

Jeanette Irene O. Andersen